împreună susținem comunitatea, educația și cultura

Fun Family Yoga

Fun Family Yoga

Fun Family Yoga with Monica

In clasele de Yoga Family cream momente autentice petrecute cu copiii nostri , Yoga fiind printre putinele activitati care ofera acest privilegiu de a fi conectati impreuna.

Ce beneficii aduce Yoga pentru copilul tau si tine?

🌱timp de calitate petrecut impreuna

🌱cultivam rabdarea

🌱dezvoltam focusarea atentiei

🌱dezvoltam echilibrul emotional

🌱 crestem increderea de sine

🌱crestem creativitatea

🌱eliminam anxietatea

🌱toate intr-un mediu amuzant

Pregatim o duminica speciala in care ne dam voie sa fim din nou copii impreuna cu ai nostri.

Ne asteapta aventuri de calatorie cu posturi yoga toate inspirate din natura , jocuri impreuna

si multa veselie🐾🍄😊🎪

Vino cu haine lejere, buna dispozitie si salteluta ta de yoga ( se pot imprumuta si la locatie in numar limitat) Copilul poate fi insotit de orice adult in compania caruia se simte bine 😉

Despre Monica

Sunt fericita sa fiu aleasa mamica unei fetite acum in varsta de 4 ani, sa redescopar lumea aceasta magica, prin ochi de copil, si astfel sa pot integra aceasta disciplina a atentiei, echilibrului si focusarii pe prezent ,pentru copii, care de-altfel ne sunt cel mai bun exemplu!

Calatoria mea Yoga a inceput in timpul maternitatii, descoperind-o ca pe o forma extraordinara de reconectare autentica cu sinele, de linistire a mintii, de eliminare a stresului si a durerilor de spate.

In anul 2016 am absolvit 200 HR Yoga Teacher Training in capitala mondiala Yoga - Rishikesh, India, in urma caruia am devenit profesor acreditat US Yoga Alliance pe multiple stiluri yoga.

Din Mai 2018 lucrez cu copiii si familiile lor ca si Yoga Kids Teacher cu certificare Yoga Alliance International.

De la intoarcerea in tara, prin predarea continua si impartasirea invataturilor aduse din India, toate tipurile de clasele ,de la kids yoga, family yoga, grup de studio, private yoga sau corporate yoga imi ofera bucuria si implinirea de a transmite mai departe starea de bine, calm si energie pozitiva.

Cu fiecare practica ne reamintim ca indiferent cat de puternic si flexibil te simti, este nevoie sa-ti dai timp sa privesti in interiorul tau, sa intelegi ceea ce simti si sa inveti sa traiesti in armonie cu tine, copil si adult.

Mai multe despre Monica pe:

Facebook : Yoga By Monica Filip

Instagram: @ yoga_by_monica_filip

De abia astept sa ne intalnim pe salteaua yoga. ❤️

Namaste!

*****************************************************************************

- Duminica 31 Martie , 10.30-11.30

- 35ron/persoana, durata clasei: 50-60 min

-Rezervari :contact@atlanthea.ro / yogabymonicafilip@gmail.com/ tel.0721520004 (sms)

Adresa: Str. Barlogeni nr 46 , Bucuresti,langa statia de metrou parcul Bazilescu

Unde?

Atlanthea

Bârlogeni 46, 012786 București

Când?

2019-03-31 - 2019-03-31