Efectele negative ale stresului cronic asupra sanatatii mobilizeaza cercetatorii si terapeutii pentru a gasi solutii eficiente impotriva inflamatiei, scaderii imunitatii, insomniei, hipertensiunii, durerilor de cap, etc...
Conform sistemelor de sanatate holistice precum ayurveda si medicina chineza, stresul perturba circulatia energiei subtile a corpului. Consecintele acestui dezechilibru se manifesta la nivelul diferitelor sfere ale fiintei umane: fizica, emotionala, mentala, spirituala. Pe termen lung, aceasta poate duce la aparitia multor boli.
Yogaterapia integrativa reprezinta o metoda de abordare holistica a persoanei si sintetizeaza metode ancestrale de yoga, meditatie, tehnici energetice, precum si exercitii moderne de kinetoterapie.
Ea se bazeaza pe cercetarile stiintifice din ultimii ani, cu privire la efectele benefice ale practicilor corp-minte, cum ar fi yoga sau meditatia. Exercitiile propuse sunt atent selectionate, astfel incat sa permita o abordare globala si sa sensibilizeze publicul larg asupra importantei pe care fiecare o are in mentinerea unei stari de sanatate optime.
Workshopul Stress & Subtle Energy este special elaborat pentru a explora, reechilibra si regenera realitatea subtila a corpului nostru. Vom experimenta tehnici psiho-corporale de yoga, kinetoterapie, meditatie si practici energetice tibetane. Vom invata sa detectam mesajele pe care corpul ni le transmite, sa plonjam in mijocul oazei de liniste din interiorul nostru pentru A FI pur si simplu...
CAND?
Luni, 25 martie, orele 18:00- 19:15
UNDE?
Hotel Marriott, Calea 13 Septembrie, Bucuresti. Sala Romartizanat, vis-Ã -vis de farmacie.
IINVESTITIE: 75 ron
INSCRIERI: sereinart@gmail.com
Locuri limitate: 12
Va astept cu bucurie, sa va impartasesc ce am invatat in ashramurile din India si Nepal! :-)
CU CINE?
Oana Stefanescu
Fondatoarea metodei de yoga terapie integrativa
Kinetoterapeut, yogaterapeut, facilitator meditatie, formator
Oana Stefanescu este licentiata in kinetoterapie in Romania si Franta, specializata in terapii psiho-corporale / energetice si reeducare sportiva. In ultimii 10 ani a calatorit intensiv si a absolvit cursuri post-universitare de yogaterapie, meditatie, prezenta si relatie terapeutica la universitati din India, Franta si Belgia. Si-a completat parcursul cu diferite formari de medicina tibetana, thai, terapii energetice si cuantice in Tailanda, India, Franta si Romania.
A prezentat metoda de yogaterapie integrativa in cadrul Congresului international de medicina alternativa si sport, Bucuresti 2018, membra in Collège des praticiens de la présence thérapeutique, Bruxelles.
• Diploma universitara in kinetoterapie, IFMK, Nisa, Franta
• Diploma universitara in reeducare sportiva, Fac. de Medicina, Nisa, Franta
• Diploma universitara in meditatie si relatie terapeutica, Fac. de Medicina, Nisa, Franta
• Diploma post-universitara in yogaterapie, S-VYASA Yoga University, India
• Scoala prezentei terapeutice, Bruxelles, Belgia
• Certificare in medicina tibetana, Men Tsee Khang, Dharamsala, India
• Certificare in terapii energetice thai, Chiang Mai, Tailanda
• Certificare in terapii cuantice, Nisa, Franta
• Certificare in reiki, nivel 3, Nisa, Franta
Unde?
JW Marriott Bucharest Grand Hotel
Calea 13 Septembrie 90, 050726 București
Când?
2019-03-25 - 2019-03-25