Ai practicat pana acum yoga in natura?
Te astept duminica la o clasa de yoga sub cerul liber, in parcul IOR.
Vom practica asane, vom canta mantre, vom medita, vom vorbi despre filosofia yoga si ne vom bucura de minunatul soare de mai.
Va fi nevoie sa-ti aduci saltea yoga, apa, haine cat mai lejere si pe tine :)
Ne vedem la 15:30 la statuia lui Cuza si vom merge impreuna in parc.
Evenimentele sunt pe baza de donatie.
Larisa Dumitrache
0731 347 185
-------------------------------------------------------------------------------------------
Despre Larisa
Am inceput sa practic asane in 2015, ca o metoda de recuperare in urma unui accident la snowboard. Yoga am practicat toata viata, doar ca nu eram constienta ca se numeste yoga. Am aflat asta in 2018 cand am ajuns in India. Krishna Sikhwal si Sangeeta Sikhwal mi-au fost profesori si ghizi in cadrul scolii Samatva Yogalaya din Rishikesh, unde am absolvit cursul 500 HR Yoga Teacher Training. Am studiat Traditional Hatha Yoga si am avut sansa sa practic stilul Iyengar Yoga cu Usha Devi.
Yoga m-a ajutat sa-mi redobandesc flexibilitatea atat in miscare, cat si in gandire; m-a ajutat sa-mi ascult corpul si respiratia; mi-a adus echilibru si m-a ajutat sa devin constienta de momentul prezent.
Practicam yoga prin simplul fapt ca suntem constienti de tot ce facem in fiecare moment. Si astfel devenim yoga.
Menirea claselor de asane/yoga este sa ne ajute sa aducem armonie in trup si in minte, sa ne linistim copul pentru a ne linisti mintea.
Yoga is a journey from skin to soul.
Unde?
Parcul IOR
014162 București
Când?
2019-05-19 - 2019-05-19